Ankara Büyükşehir Belediyesi, kadınların sağlık ve hareketlilik konusunda bilinçlenmesini sağlamak amacıyla önemli bir program başlattı. Belediye, "Kas İskelet Sistemi Sağlığı" projesi ile kadınları, kas-iskelet sağlığı ve duruş bozuklukları gibi sorunlar konusunda bilgilendiriyor ve eğitiyor. Proje, Dikmen Kadınlar Lokali’nde fizyoterapistler eşliğinde gerçekleştirilen eğitimlerle hayata geçirildi.Kadınlar İçin Kas İskelet Sağlığını Güçlendiren EğitimlerAnkara Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Daire Başkanlığı tarafından organize edilen bu proje, kadınların kas-iskelet sağlığını korumalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Eğitimlerde, kadınlara doğru duruş teknikleri ve kas-iskelet sistemi sağlığını güçlendirmeye yönelik pratik bilgiler veriliyor. Ayrıca, sık karşılaşılan bel ve boyun ağrıları gibi rahatsızlıkları önlemek için yapılan egzersizler de öğretiliyor.Eğitimler Fizyoterapistler Eşliğinde Uygulamalı Olarak VeriliyorProje, kadınların günlük yaşamlarında bedenlerini daha sağlıklı kullanabilmelerini sağlamak amacıyla Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü iş birliğiyle hayata geçirildi. Eğitimler, profesyonel fizyoterapistler tarafından, katılımcıların kişisel ihtiyaçlarına uygun egzersizler ile veriliyor. İş Güvenliği Uzmanı Ayşe Güleryüz Aktaş, eğitimlerin özellikle masa başı çalışanlar, ağır işlerde çalışanlar ve hareketsiz yaşam tarzını benimseyen kadınlar için büyük önem taşıdığını belirterek, projenin geniş kitlelere ulaşmasını sağlamak istediklerini ifade etti.Kadınlar Lokali'nde Eğitimler Devam EdecekEğitimlerin sadece Dikmen Kadınlar Lokali’nde değil, Ankara'nın farklı noktalarındaki Kadınlar Lokali'nde de devam edeceği belirtiliyor. Uzman Fizyoterapist Yasemin Özel Aslıyüce, katılımcılara omurga sağlığı, bel ve boyun ağrılarından korunma yöntemleri ile hangi egzersizlerin yapılması gerektiği hakkında bilgiler veriyor. Ayrıca, kadınlara günlük yaşamlarında dikkat etmeleri gereken konularla ilgili pratik bilgiler de aktarılıyor.Kadınların Sağlıklı Bir Yaşam İçin Adım Atması DestekleniyorAnkara Büyükşehir Belediyesi, bu proje ile kadınların sağlıklarını korumak ve onları bilinçlendirmek için önemli bir adım atmış oluyor. Fizyoterapistler eşliğinde verilen eğitimlerle, kadınların kas-iskelet sistemini güçlendirmeleri, doğru duruş alışkanlıkları kazanmaları ve günlük yaşamda daha sağlıklı bir beden kullanmaları amaçlanıyor.
